龙娃生了，但身材也毁了，想去健身房塑身，但又要带娃娃，怎么办？

带着孩子肯定去不了健身房了，如果还有哺乳建议先不要着急着塑身吧，慢慢来，如果实在没办法去健身房或是塑身馆，可以买台跑步机自己锻炼，我当时是断奶后才塑身的，买的康林龙尊系列的跑步机，跑步扭腰仰卧起坐都可以，还可以按摩，这些运动都是有明显作用的，