助睡眠的枕头有哪些?什么样的枕头好用?
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枕头是我们生活中不能缺少的床上用品之一,可以说每天都在使用,也是每个人都需要的。市面上的枕头也有很多种,各种各样的都有。尤其是助睡眠的枕头,很多人不知道怎么挑选。一般来说,有助于睡眠的枕头多是一些药枕等,比如荞麦壳枕,薰衣草枕等,除了有助于睡眠外,还具有一定的保健作用。像薰衣草枕头,味道很清单,闻起来会非常舒服,有安定情绪的作用。薰衣草枕一般不会完全都填充以薰衣草,那样味道太浓,一般还会添加纤维棉 展开
一个高质量的睡眠对我们的生活,工作和学习有很大的帮助。在高强度的工作压力下,很多人的睡眠质量并不好,因此就需要有一款优质的枕头。市面上的枕头有很多种,可以助睡眠的枕头有荞麦壳枕,茶叶枕和衣草枕。荞麦壳枕是市面上常见的一种枕头,可以随着头部左右移动而改变形状,贴合头颈部的曲线,睡起来非常舒服,而且这种枕头易于清洁,只需定期在太阳下晾晒即可。茶叶枕中的茶叶不易断碎,有降火清热、清新明目、安神镇静的作用 展开
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