枕什么样的枕头好?家居学生枕什么样的枕头对睡眠有好处？

枕什么样的枕头好?家居学生枕什么样的枕头对睡眠有好处？求解，有知道的吗?

紫陌寻春去|2017-12-25 19:01 |来自北京市

我个人感觉决明子的或者是荞麦皮的枕头就不错。其实学生睡觉枕头不要太高，枕的舒服就可以了，没有必要买太好的或者你可以试试那种弯弯的防的颈椎病的枕头，睡觉的时候让颈椎处于正常的生理位置就可以了

2017-12-25 21:09

来自北京市

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有一个原则，就是睡的舒服的枕头就是适合的你枕头。枕头不能太硬和太软，这样不利于放松颈部肌肉，也不能过高过低，这只有你自己能够体会到决明子的学生用很不错

2017-12-25 21:09

来自北京市

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