有哪位能告诉我什么枕头对睡眠有好处?
其他答案
你好,婴儿要可以睡枕头的啊,不过我建议专门给婴儿购买专业的枕头,这样是对婴儿的睡眠有好处的。希望我的回答能够帮助到你,谢谢
2019-04-25 12:03
来自北京市
赞(0)点赞赞(0)举报
1、一般的枕头是两侧要有一定的厚度的,而且一般的枕头的高度为6公分是为好的,这样我们在睡觉的时候才会更加舒服。2、对于枕头的材质也是不一样的,那么在夏季的时候最好是选择用通风透气的枕头为好的。这样睡觉的时候还可以感到一丝的凉爽哦。3、不同的年龄阶段选择的枕头也是不一样的,年轻人需要年轻人的睡姿,有时候更加需要的对于自己的身体发育着想。人体颈椎一般要和腰部呈现凸弧形的。
好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现:1支撑颈部的基本构造2合适的高度3良好的填充材料。可以尝试以下两种试一下:荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。决明子枕头——外用做枕头用生决明子,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中 展开
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。
