本人与房东签订房屋买卖合同,由于本人原因口头告诉对方不买了,即违约了,

本人与房东签订房屋买卖合同,由于本人原因口头告诉对方不买了,即违约了,对方拒绝返还定金,我该怎么要回定金,这几天房东将要卖给第三方了,我可以让房东卖给第三方以后,反咬房东说房东违约。