产后新妈妈应该怎么调整心理呢?很担心产后抑郁。

刚怀孕的时候我的心情就不是很好,但是朋友就劝我说孩子又不能打掉,都有了就要好好地顺其自然才是,渐渐地我也就习惯了,像我这种情况生完孩子之后还要做好哪些心理准备?