备孕时期饮食方面应该注意什么呢?

用药要特别注意,最好是先咨询医生。饮食不一定要精、多,但是要合理、均衡。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质,即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐和水,这样才能保证宝宝的健康。