备孕饮食方面要注意什么啊?

我很喜欢喝百事可乐,也喜欢吃辛辣的食物,比如说水煮活鱼、水煮牛肉,泡鸭爪等等,所以辣的我都觉得好吃,这样对怀宝宝有没影响啊?听说煮水煮的食物老板都有放很多种香料。