哑铃锻炼胸大肌后的感觉

哑铃锻炼胸大肌后的感觉如何？我锻炼完怎么感觉胸部很胀，不知道动作准不准？其他人锻炼完是什么感觉？

心缘网缘|2010-12-24 01:47

很好涨说明你张胸肌了如果没感觉的话就是你今天的训练强度不够训练是一个循序渐进的过程你可以不断地增加强度时间长了效果就很自然的出来了祝你早日成功！至于这个牌子的仰卧板质量怎么样，看看下面的评论，不要被骗了！！你可以点击去哑铃品牌排行榜看看，希望对你有帮助！

2010-12-24 08:38

来自北京市

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