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跑酷怎么练习啊

我现在16岁男的虽然长跑好像不怎么行但是跑跑跳跳绝对没问题一些比我高比我壮的人身手没我灵活翻栏杆或者墙等东西我手一撑直接跃过去感觉跑酷挺帅我该怎么具体连？

abc4077|2010-12-15 08:52

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首先是身体素质吧,力量柔韧都要练习.确定你的目标就行.可以去跑酷的贴吧等一些爱好者聚集地. 再有提醒你! 决不要为了耍帅而玩否则你会很惨,都是大家的教训.

2010-12-15 09:56

来自北京市

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