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怎样练气 (气功)打坐内种.(来自大连丹田小区)

听说练的时间长了睡觉3.4个小时就够了.丹田聚气 可能吗? 谁能告诉一下怎么找气啊.语言不要太晦涩.我理解能力差
小小生活网|2010-12-11 19:57

其他答案

w_w_l_y_x

首先你先达到闭目脑无杂念……在说下一步!
2010-12-12 01:33
来自北京市

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