怎么才能提高100和200成绩
我现在19岁,100米土道11秒3 200米土道23秒6 我 身高1米78 体重65公斤 弹跳力还是满好的 我 怎么才能达到1级呀????????????怎么练习才能提高成绩啊
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- 1回答 粘硅胶用什么胶水,硅胶粘硅胶三种粘接方法,你知道吗?硅胶粘硅胶用什么胶水,硅胶粘硅胶三种粘接方法,你知道吗?首先这里的硅胶是指熟硅胶,已经硫化成型好的硅胶之间的粘合,根据硅胶产品来说有硅胶管,硅胶条,发泡硅胶条,硅胶片材等等之间的粘合!第一种方案,也是生产工艺中常见的:瞬间胶也叫快干胶,马上粘马上好,但是硅胶需要做预前处理,在硅胶粘合部位涂刷处理剂,晾干5分钟后粘接;胶水固化后会发硬,粘合部位是脆性的,耐温性一般(-40到80度)不能长期泡水;但是能满足大部分的硅胶制品的要求;快干胶的包装规格是20g一支,处理剂的包装是1000ml一瓶;通常情况下,一瓶处理剂可以配合使用15到20支的快干胶;第二种方案,单组份RTV室温硫化硅橡胶粘合剂,膏状的(跟玻璃胶类似);不需要预前处理,直接粘的,但是固化时间比较长,完全固化需要24个小时!胶水固化后粘合部位柔软,有弹性,耐温性能非常好(-60度到200度),防水耐酸碱;包装规格有两种:小支100g一支(像牙膏一样);大支300ml(像玻璃胶一样)第三种方案,是第二种方案的改进型,就是HTV高温硫化硅橡胶粘合剂,AB一比一双组份!无需预前处理,调配好后直接使用,180度到250度高温下10秒钟搞定!具体的时间取决于硅胶产品的厚度,线径!胶水固化后,粘和处很柔软,呈弹性体,耐温性能非常好(-60度到200度),防水密封性不在话下!但是采用这种方案的前提是你得有专业的硅胶热粘设备!做O型圈,做密封圈的朋友,这个是节省人工成本的选择,提高生产效率的选择!
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