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每天坚持兔仔跳、俯卧撑、仰卧起床有什么好处?

对打篮球有好处吗?
中年先锋|2010-11-11 04:03

其他答案

电子与生活

这样最大的好处是段练了生体,兔子跳可以段练大腿肌肉,俯卧撑可以可以使手臂肌肉发达,而仰卧起坐者是段练腹部肌肉的
2010-11-11 08:38
来自北京市

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