42天去检查,盆底肌能比较差,才一级,大夫让做康复训练,我没时间,是不是用Kegel康复仪比较好些呢

我也是产后盆底肌力很差,每天带宝宝好忙的,没时间一周去两次医院,我代购了家用康复仪,可以测肌力值,用了两个月进行康复训练,肌力确实在提高,现在为3级。