现在早上起来跑步感觉有点冷?请问晨跑时穿什么样衣服比较合适呀?
如题。早上6点起床，慢跑大约半个小时，每次都会出汗，但刚跑时觉得又有点冷。我只穿了一件毛衣，一个运动裤，这样可以吗？
其他答案
我也是早上6点起床，慢跑大约半个小时到40、50分钟，每次都会出汗，但刚跑时觉得又有点冷。我不穿毛衣，只穿一条运动裤，两件运动服。冷点好啊，可以增强御寒能力。只要不感到太冷打哆嗦我就不加衣裤。美国有一本关于跑步的书、书名是“跑步圣经”很祥细地描述关于跑步的服装。观点是要有一双好的跑鞋，这是跑步的关键装备。穿什么样衣服合适就好办了，喜欢名牌可以买档次高的。不讲究的可以把旧长裤剪短当短裤穿。这本书已经 展开
2010-11-04 08:31
来自北京市
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