站着后膝盖疼,是正常反应还是受伤了?（来自成都左右小区）
昨天夜里1点多站的，白天发现右膝盖有针刺那种疼，弯曲拉直的时候偶尔会出现。前天吃饭2小时后站了以后胃就疼，不知道是什么原因引起的？分析是吃撑了，那天吃的特别多。昨夜站的时候没有间断，但是在站的过程中因为撑不住有调整过高低，是不是犯禁了？膝盖没有超过脚趾。站中桩（大腿呈直线）撑不到5分钟，高桩（大概膝盖大腿30度左右）可以撑1... 展开
其他答案
不可太急，顺其自然，要用心去体会武功的自然法则。一般情况初练都会疼，但都是正常的疼。若是特别疼就不正常了，那就要考虑是不是太急于求成了，可适当缩短一下时间试试
2010-10-16 08:33
来自北京市
赞(0)点赞赞(0)举报
房天下知识为您分享了一条干货
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。
