肠胃不好，喝什么饮品可以调理

平时少吃一些高热量，辣味的东西，多吃一些助消化，像香蕉，面食之类的，我平时还会喝酸奶，推荐一下好彩头的小乳酸很不错耶，里面有活性乳酸菌发酵，味道酸酸甜甜还很促消化，楼主可以尝试下。