13岁(男生)练力量,会不会影响生长?

就是局局哑铃做做俯卧撑、深蹲、提踵之类的

yanglan_12|2010-08-10 18:11

影响真正大的是杠铃深蹲哑铃什么的完全没有损害楼上的几位朋友 13岁的练力量应该不会达到你说的那种浑身肌肉的效果毕竟不是练举重的不过一定要适度每天不要超过一个小时一来影响学习二来也耗费体力

2010-08-11 01:00

来自北京市

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