小肚子，我恨死你了。怎么减掉呢？

 我的小肚子好多肉，为了减掉肚子上的肉，我试过了很多方法，都没什么效果，我真的已经没办法了。现在我都恨死我的小肚子了，有没有好的方法可以帮我。