请问颈椎不好的人睡什么软枕头好还是硬枕头好?

颈椎病可以枕枕头,但是枕头一定要柔软一些,不可以太硬,也不可以太高,一定要适中,最好是选择一些对颈椎有保护作用的枕头,会有更好的作用,平时也需要避免长时间保持一个姿势,要多活动一下颈椎。最后,颈椎病不用枕头对呼吸没好处,这主要是因为人在睡眠的时候身体是出于放松和平衡状态的,这个时候的呼吸是整体向下的,也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸,所以不用枕头会有一些不好的作用,还是用枕头比较好一些。