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小腿抽筋怎么办？

仙霞妹妹|2012-02-17 11:15

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其他答案

缺钙，补钙吧

2012-02-21 16:19

来自北京市

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多运动多锻炼慢慢就好了

2012-02-19 09:02

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多多按摩吧

2012-02-17 11:31

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很多人小腿抽筋不是钙缺乏，而是经络、气血不畅或吸收不良所致，按揉商丘、地机两穴可健脾，促进吸收，通络促运化，小腿抽筋往往迎刃而解。

2012-02-17 11:25

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小腿抽筋时，弯曲小腿不要强行伸直，同时按压相反方向手的虎口，可缓解疼痛，慢慢好转。平时加强锻炼。

2012-02-22 15:05

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可以吃黄瓜籽粉补钙快

2012-02-21 20:36

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冬日阳光0201

缺钙，补点钙，吃些含维生素的食物

2012-02-20 11:46

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