谁了解有什么枕头可以帮助睡眠?有谁清楚?

老年人不适合枕太高,太过硬的枕头,很容易落枕,而且老年人睡眠质量不比年轻人,所以选择枕头上建议选择有助于睡眠的,比如荞麦壳枕头,软软的,荞麦壳冬暖夏凉,四季可用,有助于改善睡眠质量,可以看下我们天猫双漫家纺的成人枕头,高度随意可调,希望帮助到你。望采纳

茶叶是首选,气味清新,又能有助睡眠!(外面卖茶叶那里,有卖专门装枕头的茶叶的,不过回家自已得拿剪刀剪碎了,才能装进枕头里)还可以选蚕屎来装枕头!荞麦皮,小米都可以用来装枕头!(注:三个月以上宝宝才能用枕头!)希望对你有帮助!

用纯天然乳胶枕头比较好,莱迪雅,乳胶枕头很柔软,不会像一般的枕头给自己带来没必要的疼痛感,而且有助于睡眠,帮助睡眠者解决睡眠质量差的问题。