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失眠的话枕头是有效果的,很多是颈椎病引起的失眠,注意睡觉前放松。香港OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异,依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节,缓解椎间盤内部的压力,减轻椎间盤突出对神经根,椎动脉,脊髓等组织的压力和刺激。使头部的椎骨相对固定於自然生理曲线的状态;矫正扭曲变直的颈椎生理曲线。 只要您是颈椎 展开
2018-03-23 13:32
来自北京市
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睡眠不好,看你是不是精神压力过大引起的失眠的,可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡。枕头的帮助一般不大
有用的。用荞麦枕适之宝荞麦均通过正规出口检疫专用设备灭菌,独有硅藻颗粒海元素添加,大量释放负氧离子,让您睡得香甜健康。
这种枕头很多种 类似于寒石枕 大药店有卖 但是最重要的还是自我调节 放松心态 睡前不要太紧张 别想事 喝杯热牛奶 调好生物钟 慢慢就会好了
.其实这些东西对你的失眠都没有实质性的用处,但为什么有很多人会说有用呢,就是因为这可以成为一个精神寄托,你用它的时候,就会不自觉的给自己心理一个暗示,暗示有了这个我就可以好好睡觉了,久而久之,自然就好了。所以如果自己真的没办法让自己忘记失眠,你可以买一个。
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