晚上失眠,易惊醒怎么办?朋友推荐Tempur床垫和枕头,真的有用吗?

确实有效果！！我们家现在就一直在用，之前我整晚都睡不好，后来也是朋友推荐才买的tempur感温系列的一款，说是有治疗作用。果然不仅晚上不惊醒了，而且睡得很深很沉。经过一番研究，才知道普通的床垫和枕头不能分散人的压力点，人体为了适应床垫，脊椎会不自然的扭曲，而且受压的身体部位的血液循环不畅，就会不断地调节睡姿，夜晚频繁的翻身是导致惊醒失眠的罪魁祸首。据不完全统计，睡在普通床垫上，晚上的翻身次数会达到几十次，甚至上百次。而使用Tempur以后，翻身次数可以减少85%。难以置信吧！Tempur的记忆棉特殊解压材料就是起到缓解压力的作用，听说这种材料最早是美国航天员专用的，能使脊柱和关节在睡眠时保持自然状态，减少翻身，让睡眠状态更深，也可以减少打鼾；另外tempur还能促进血液循环，保护关节，对我的长期失眠和颈椎病也很有缓解，最好的是他们家的床垫还保修15年，长期使用都无需翻转，国外原装进口的品质还是非常有保证的，虽然比别的床垫贵但是还是比较值的。 < 收起