患了便秘后不要忙着服用泻药，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。为了预防便秘的发生，妇女在平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物，也可服用润肠茶，养颜排毒胶囊，调节肠胃代谢。如美国优润益欧格润肠茶，调节 展开
患了便秘后不要忙着服用泻药，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。为了预防便秘的发生，妇女在平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物，也可服用润肠茶，养颜排毒胶囊，调节肠胃代谢。如美国优润益欧格润肠茶，调节内分泌，肠胃代谢和免疫力，效果很好。 收起
