睡觉不用枕头对颈椎好吗,会有什么问题?
其他答案
如果颈椎有问题建议您最好是睡硬板床,不枕枕头,或是枕头一定要低,平时微波理疗,祝您早日康复以上是对“晚上睡觉不用枕头好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助
2017-12-24 10:15
来自北京市
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当然应该,不用枕头睡觉,既影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重颈椎负担,还容易落枕。如果枕头过低,会使头部充血,容易造成眼险和颜面浮肿、打鼾。希望有所帮助。
颈椎突出增生;要用枕头的,不用枕头睡觉会把在睡觉时把颈椎拉直破坏颈椎的生理曲线而加重病情。不能用传统类型的枕头。传统的枕头是中间高,四周低,枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态,破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头,填充谷类,以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处,不是传统的枕头放在后脑勺部位。希望我的回答对你有所帮助 展开
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