颈椎病睡觉可以不用枕头吗?保健枕什么牌子的好?

睡觉不用枕头对颈椎不好的。颈椎病的人也并不是不能枕枕头,而是枕头的高度要合适,一般在15cm左右比较合适,还有就是日常要注意避免长时间的坐位,比如长时间的使用电脑、打麻将等,还有就是做一些颈椎操对颈椎病的康复也很有帮助。

肯定是不能的,睡觉时不能不枕枕头,也不能枕的太高,如果有颈椎病,可以做一个小圆枕,枕在颈部,使头轻度后仰,这样可以恢复颈椎曲度,对颈椎病有效,有颈椎病的人不宜睡高枕头,由于颈椎病患者有生理曲度变直这一现象,睡觉时最好把枕头枕在后颈部。