宝宝缺锌的症状有哪些?吃什么能补锌呢?

你好！孩子缺锌的症状一般有这些： 1、食欲减退：当宝宝出现厌食、偏食、不爱吃饭。 2、生长发育缓慢：身材矮小瘦弱，体重偏低，落后于同龄人。 3、免疫力下降：宝宝出现反复发烧感冒的症状。 4、多动，注意力不集中：缺锌的宝宝会导致注意力不集中、学习能力差或者多动、反应慢。 5、指甲白斑：宝宝的手指甲出现白斑，手指有倒刺，并且有地图舌的情况时，需警惕缺锌的可能。 6、异食癖倾向：宝宝经常喜欢吃一些非食物类的东西，爸妈也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。 7、反复发作的口腔溃疡：缺锌会导致孩子口腔溃疡反复发作，慢性腹泻等症状。 补锌可以给孩子吃些含锌量高的食物比如牡蛎、瘦肉、猪肝、牛排、羊肉、上海青、口蘑以及薪希宝之类的这些都能很好的补锌。 收起