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怎么学换气?

我每次都呛着，在水里不敢吐尽，出来一吐就没有时间吸，敢吐了之后吸的大半水一点气，郁闷ING真想赶快学会，可恨我的∨型都派不上用场
蓝箭维修|2011-01-30 18:23
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其他答案

萌芽文学

可以试一试在要换气的时候如果是蛙泳 手臂的动作猛一点 上肢向上挺 可能会比较费劲 但是这样不会被呛到如果是自由泳那就靠感觉了总之不管怎么样心理上不要害怕
2011-01-31 02:24
来自北京市
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