为什么人睡得越久反倒越困

睡过久大脑就抑制了反而更困。

是生物钟睡乱了,建议尽量保持晚11点前入睡,早晨6点钟起床的习惯(对皮肤美容的帮助也是很大的),坚持几天你会发现一天都不会太困,养成好习惯会给你带来健康,祝身体健康

我也是,但我的睡眠状态一直不好,要嘛就是睡得很少,要嘛就是睡得很长...感觉时间不够用呀,每天都想多睡一会呀!个人建议,多补充一些补品,还是要有规律的生活呀!

物极必反嘛，睡的多，跟劳动的多是一样的，一样感觉很累，保证7-8小时睡眠时间就够了。

因为生物钟改变了。身体各方面系统重新调整了。千万别睡太长时间，容易长胖，特别是女孩子。

就像人吃太多不但不饱反而会撑死一样,物及必反

生物钟乱了，人感觉就乏了。