这段时间失眠严重睡不好怎么办

可能是转季的原因,很多人都会有这样的问题。可以让宝宝多动动,要注意皮肤的保湿,可适当擦点润肤霜,因为也有可能是因为皮肤干燥引起不适,平时也要多注意补充水分。