坐月子期间便秘要怎么调理

坐月子便秘是比较难受的,可以多喝水、多吃蔬菜水果。实在排便困难就只能用开塞露,润滑一下肠道。不过开塞露只是缓解一时的排便状况,同时还可以吃一些改善胃肠功能的,具有润肠作用的药物,如乳果糖、金百通等这些润肠、通便的药物,不会影响喂奶的,孕产妇都能用。不要乱用泻药即可。