怀孕便秘了,要多吃什么呢?

其实怀孕的时候,你应要多吃点绿色蔬菜,白萝卜;海带皮,菊花茶,油炸食品尽量少吃,这都对你的便秘有帮助的啊。而一般的胀气可能跟便秘或者食积有关,如果饮食不节制,脾胃失调也会形成胀气。所以你只要多注意这些的,并且使其有所改善的话,你的病很快就能好起来的罗。