孩子睡眠不好,是什么导致的呢?

?从一岁左右开始到现在快3岁了睡眠一直都不好,晚上10点半睡觉,到了夜里1点多或2点就会醒,然后一直兴奋的在床上玩到5点--6点累了才睡,白天午睡最多2小时,有时午睡也只有半小时多一点,谢谢能告诉我什么原因吗? 非常着急。