准备要宝宝了,要吃叶酸吗?有什么作用?

你好,叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种,也叫做维生素B9,对准妈妈尤其重要,因为它有助于预防神经管缺陷(简称NTD,也叫做“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷有预防作用。建议叶酸是在孕期前三个服用的,每天早上吃是比较好的。建议吃叶酸片要吃到怀孕满三个月为止。所以你现在可以开始服用的了。