怎么治疗便秘比较好呢?

你好,大便水样,无发热,考虑是病毒性腹泻,应该和受凉有关,一般大便水分较多。建议先去医院做大便常规检查,对症治疗。建议口服抗病毒药物如利巴韦林颗粒,双黄连。平时饮食要清淡,不吃油腻,不要吃太寒凉的食物。注意保暖,多喝开水。