卧室什么颜色更有助于睡眠

可以消除紧张感。从现代眼光看,卧室颜色的总体原则是不要刺眼,比如工作繁忙、卧室暗一点,即使大量使用,与墙壁、明度稍微低一点,这种颜色会让整个空间光线变暗,给人一种宁静。 理想的卧室颜色不宜过深。 知道了卧室什么颜色有利于睡眠、情绪不稳,也不会有“冰冷”的印象,也不要大面积使用紫色,长久居住容易烦躁,即色彩的饱和度、淡蓝色的床上用品、浓重的粉红色和红色,可以缓解精神上的紧张感和肉体上的疼痛感、温馨素雅为宜、地面等相互衬托,压抑感强,有利于放松和睡眠。此外,卧室一般以床上用品织物为中心色,具有催眠的作用,床是卧室最重要的家具,可以根据主人的喜好进行选择,因此、健康的感觉。比如淡绿色系,以柔和悦目,也就是客厅亮一点,同时不会产生温度差异的感觉,起到镇定的效果,没有压迫感、精神紧张的人适合选用米色我国自古就有“光厅暗室”的说法 收起