我属于瘦型,怎么吃都不怎么能肥,身高174cm,体重才56kg,20岁 。健身能让我长得更壮大吗 ?

如果身体健康的话，瘦点也无妨。天天吃夜宵，体重是涨了，涨的都是肥肉，有什么用呢。正常饮食，增加力量训练，会有效果的。