吃什么补钙最快最有效?

最快最有效的还是钙剂吧,我家宝宝之前有点缺钙的,听周围朋友说的盖意利补钙效果很好,就抱着试试的态度给宝宝吃了一段时间,有了很大的改善,效果还是挺不错的,可以试试的。