睡眠质量越来越差

因为你的肚子越来越大身体的负担也会越来越重,这时候的睡眠质量不好也是正常的,在白天特别是下午尽量不要睡觉了,在晚上吃完饭以后要适当的散步,都会有一定的帮助。