腿上好多鸡皮疙瘩,眼看着夏天都到了!我着皮肤啊,简直没法儿见人了!

你好,鸡皮样的皮肤,常见营养不良,缺乏维生素引起的症状,可以通过饮食调理,可以清淡饮食多食青菜水果,忌食辛辣刺激性食物。必要时可以服用维生素类的药物治疗。如维生素A,维生素E等药物治疗。