预防佝偻病主要有哪些方法?

可选在每天8-9点,此时段紫外线不是很强最适合照射,注意遮挡眼睛和脸部,小孩的眼睛直对阳光不好,头部、背部、手部、脚部都可以照射,照射时间不要超过一小时,毕竟紫外线毒性大,宝宝只需要一部分阳光帮助维生素D吸收。另一个预防性的补充维生素D,每天口服400IU,这个是预防剂量。新生儿尤其是早产儿在出生2周就应该开始补,而且比一般预防量再大一点,大约每日口服800单位。