备孕期间要注意什么?

不要吸烟和喝酒,还有要注意多运动,多吃些水果蔬菜,备孕期也要注意护肤这块的,不要乱用护肤品,建议用些孕妇专用的,天然、安全的,例如亲润,贝悦等牌子也可以。