备孕期间男性要注意什么

夫妻双方保证充足的营养是孕育优质宝宝的首要前提,可以适当吃些可以增加生育能力的食物,准妈妈在怀孕前和怀孕早期可以服用叶酸,保证宝宝脑和脊髓的健康发育,预防脑和脊髓的出生缺陷。不要接触有害化学品,味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。