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长跑(登山)比赛之前需要注意的事项是什么
不吃早饭长跑能跑出好成绩吗怎么才能跑出好的成绩谢
西溪学士
|
2010-10-23 08:44
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fengj9773
不吃早饭长跑不会跑出好成绩,反而回晕倒,应适当补充水分,盐份,蛋白质,和葡萄糖。
2010-10-23 11:02
来自北京市
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