吃赤豆可以补血吗

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赤豆作为中药的研究和使用多是在利小便上的,补血是次要的,并不是最强的功效。如果要补血的话还是建议你吃别的,比如阿胶、红枣,肯定比赤豆的效果好的,另外贫血不一定的食物营养不够引起的,不要盲目。