宝宝白天不睡晚上就睡得更香吗?

不错。

这样的做法几乎是没有什么作用的。爸爸妈妈经常会尽量拖延宝宝上床的时间,期望他到时候会累得在终于上床后很快入睡。但是当小孩子变得过度疲劳和缺觉时,他们反而会更难平静和入睡。过度疲劳的宝宝还会在夜间更频繁地醒来。 同样,要是你的宝宝还在需要午睡的时期,可你却阻挠不让他睡着,希望以此来减少他的睡眠时间,也是会招来同样的反效果。