我练瑜伽身体出现问题，望老师来帮忙解决烦恼。在线等
我练瑜伽的时候骆驼式，概做了20多天，今晚忽然觉得身体有点不舒服就肚脐眼对过去的腰椎的左边啊。就觉得硬硬的好像有东西塞住一样，不对劲。到底怎么回事？怎么办？请高手老师回答，不懂的别乱说话吓人，答案合适者加分。
其他答案
理论上不可能，因为你已经做了多天了，而且骆驼式的难度也不高，要是受伤的话早受伤了，你仔细想想是不是别的体位引起的。如果体位不标准，或者起身时的速度太快，会闪着腰，有点酸痛很正常，贴一块跌打损伤膏药就好了，不是什么大事情。 你也可以点击去看看瑜伽排行榜,希望对你有帮助哦！
2010-10-17 03:48
来自北京市
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