其他答案
如果踢靶会把脚趾头踢肿的话，那就已经是受伤了，应该就是你脚接触靶的部位不对。教练难道没有纠正你吗？脚和靶接触的部位应该是脚背，而不是脚趾，你是练什么腿法踢到脚趾上的？前踢吗？一般踢靶的时候靶的位置也就在腰带平行的位置左右，应该不存在什么问题。如果韧带好的话可以要对方拿高一点。要确定好对方拿靶的位置和靶的姿势，这点很重要。而韧带不是踢得高就拉得开的，应该是正好相反，拉得开才能题得高。如果已经受伤了建 展开
2010-10-07 07:09
来自北京市
赞(0)点赞赞(0)举报
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。
