在线等.关于学游泳的第一个问题
上星期在泳池里泡了三个小时结果都不敢把头埋水里去,怕耳朵进水不好,平时洗完头发后,我都会用棉签把耳朵里的水捻干才放心．这个星期打算还去,但还是怕水进耳朵．会游泳的教教我下水后该怎么做啊？水会不会进到耳朵里？还有吸气和呼气什么时候进行？
其他答案
首先游泳不要怕耳朵进水,进水是可以预防的,你不游自由泳一般不会进水,如进水就按richard_ddto.说的方法取出.初学游泳者交你几着.1.捏着鼻子将头全部浸在水中,练憋气.2.在水下吐气(包括用鼻子),水上大口吸气,熟悉水性.上边讲的都要在水到腰部时进行,一蹲一站的.3.背对水池边缘跳起,双脚瞪边四肢伸开不动,头向下在水中憋气,这就会漂了.4.会漂后加上动作5分钟后就能游起来了.
2010-09-30 05:09
来自北京市
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